La sophrologie ludique est une méthode très accessible et adaptée aux enfants.

 

A travers des jeux, supports ludiques et mise en situation, le consultant prend le temps de verbaliser et d'acquérir des techniques de respiration et de gestion d'émotion tout en s'amusant.

 

La première séance d'un consultant mineur se déroule toujours en compagnie du parent ou tuteur.

Ce n'est qu'avec l'accord de l'enfant et du parent/responsable que l'enfant poursuivra ses séances de sophrologie seul.

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Une séance dure en moyenne une heure.